吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肌肉紧张:长时间保持一个姿势,例如坐在电脑前,可能导致颈部肌肉紧张。这种紧张感通常会发展为颈椎不适,并可能引发反射性头痛。
2.姿势不良:使用电脑或手机时,如果姿势不正确,如低头、耸肩等,容易导致颈椎压力增大,从而引发不适,并可能影响到头部,尤其是半侧太阳穴。
3.偏头痛:一些偏头痛患者会在一天中的特定时间发作,如下午。偏头痛通常表现为一侧头部疼痛,有时伴随颈部僵硬或不适。
4.颈源性头痛:这是由颈椎问题直接引起的头痛,通常表现为持续的头部一侧疼痛,伴随着颈部不适。
为了缓解这些症状,可以考虑调整工作姿势、适当休息以及进行颈部拉伸练习。如症状持续或加重,应咨询专业医生以获得更准确的诊断和治疗方案。
