正餐后半小时即发生腹泻应如何处理

病情分析：正餐后半小时即发生腹泻可能是由于食物不耐受、食物中毒或急性胃肠炎导致的。处理方法包括观察症状、保持水分摄入并注意饮食。

1.观察症状：如果腹泻伴随其他症状，如发烧、呕吐或剧烈腹痛，需及时就医。这些症状可能提示严重感染或其他疾病。

2.保持水分摄入：腹泻会导致体内水分和电解质流失。建议饮用足够的水或者口服补液盐，以避免脱水。

3.注意饮食：暂时避免乳制品、辛辣和油腻食物，可选择清淡易消化食物如米粥、香蕉等。如果怀疑某种食物引起不适，建议记录进食内容并在未来避免该食物。

持续观察身体状况，并根据病情调整饮食与生活习惯。在症状缓解后，逐步恢复正常饮食。如症状没有改善或出现加重，应尽快寻求医疗帮助。