邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.勃起是一个复杂的生理过程,由大脑、神经系统、荷尔蒙和血流共同作用而成。健康个体即使不进行频繁的刺激,身体也会通过夜间勃起等自然现象来维持性器官的健康状态。
2.夜间勃起通常发生在快速眼动睡眠阶段,是一种自发的生理现象。研究表明,成年男性每晚通常会经历3到5次夜间勃起,每次持续约25到35分钟。这种现象帮助维持阴茎组织的健康及血液循环。
3.偶尔的性行为或自慰对于促进血液循环和保持健康的生殖系统是有益的。这并不是必需的,也不会对长期勃起能力造成显著影响。
4.身体健康、良好的心理状态以及生活方式因素(如饮食、运动)对维持正常的勃起功能更加重要。吸烟、酗酒、肥胖和缺乏锻炼等不健康的生活方式可能影响勃起功能。
如果存在与勃起相关的健康问题,建议咨询专业医生以获取适当的指导和治疗。确保健康的生活方式和定期的医疗检查有助于维持正常的生理功能。
