孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
人体在睡眠期间,肾脏仍然会继续产生尿液。在生理状况正常的情况下:
1.每个人的膀胱平均可容纳约400-600毫升的尿液。膀胱内尿液积累到一定程度时,膀胱壁的神经末梢受到刺激,会产生尿意。
2.夜间尿液生成量通常比白天少,但对于部分人群,如老年人、孕妇或饮水较多者,夜间仍可能产生足够量的尿液以致产生明显尿意。
3.如果刻意憋尿,可能会导致尿流动力学的改变,增加尿路感染的风险。长时间憋尿还可能导致膀胱肌肉过度扩张,甚至影响其正常收缩功能。
4.对于某些人来说,频繁的夜间尿急可能是由膀胱过动症、前列腺增生或糖尿病等引起,需要进一步医学评估。
如长期出现夜尿频繁且影响生活质量,应咨询专业医生进行评估,以确定是否有需要进一步治疗的潜在健康问题。保持良好的生活习惯,包括控制晚间饮水量和避免摄入利尿食物,可以帮助减少夜间尿急的发生。
