邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.运动与阳痿:适度的体育活动对健康有积极影响,包括改善心血管健康和增进心理状态。长时间剧烈运动可能会导致疲劳,但不会直接导致阳痿。
2.心理因素:压力、焦虑和抑郁都能影响性功能。保持良好的心理状态对于预防阳痿是重要的。
3.生理因素:心血管疾病、糖尿病和高血压等慢性病都可能影响勃起功能。定期进行身体检查有助于及早发现和处理这些问题。
4.生活方式:吸烟、过量饮酒和不健康饮食可能增加阳痿风险。维持健康的生活方式有助于降低发生阳痿的概率。
相反,适量的行走和其他形式的有氧运动常被建议作为改善整体健康的方法,有助于促进血液循环和提高心肺功能。
