精子检查时应从性行为当天开始计算还是

病情分析：精子检查的准备应从计划性行为前至少2至7天开始计算，以确保获取准确结果。

1.保持适当的禁欲时间：通常建议在进行精子检查前，应保持2至7天的禁欲期。过短或过长的禁欲时间都会影响精子的质量和数量，可能导致结果不准确。

2.避免使用润滑剂：在采集精液样本时，不应使用任何类型的润滑剂，因为其中的化学成分可能损害精子的活力，从而影响检查结果。

3.确保卫生及采样环境：样本应收集在专业提供的清洁容器中，并尽快送达实验室进行分析。确保手部和生殖器的清洁也有助于避免样本污染。

4.避免高温环境：在检查前一段时间内，应避免长时间暴露在高温环境中，如泡热水澡或桑拿，因为高温会暂时降低精子的产生和活动能力。

5.健康生活方式：平日应注意饮食健康、规律作息、避免吸烟和酗酒等不良生活习惯，这些因素均会对精子质量产生负面影响。

通过遵循这些步骤，可以提升精子检查结果的准确性与可靠性。