管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.粗粮富含膳食纤维,有助于软化大便,减少排便时的刺激。对于轻度痔疮患者,通常建议在症状得到初步控制后的3到5天内逐步增加粗粮摄入。
2.症状较为严重或接受手术治疗的痔疮患者,可能需要更长时间来恢复。此类情况下,最好在医生的指导下决定何时重新引入粗粮,一般可能需要7到10天。
3.每日膳食中包含25至35克膳食纤维是理想的,而粗粮如燕麦、全麦面包、糙米等都可以作为良好的纤维来源。
合理摄入粗粮有助于促进肠道健康并预防便秘,但应根据个体具体情况调整饮食计划。