陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.睡眠不足:长期缺乏充足的睡眠会导致眼周血液循环不良,水分滞留出现浮肿和眼袋。
2.饮食因素:高盐饮食会引起体内水钠潴留,导致面部尤其是眼周出现水肿。酒精摄入也可导致类似的效果。
3.过敏反应:对某些食物、化妆品或环境因素(如花粉、灰尘)过敏,会导致局部组织炎症和水肿。
4.衰老:随着年龄增长,皮肤和肌肉组织逐渐松弛,脂肪垫下移,导致眼袋突出明显。
5.遗传因素:部分人天生眼周脂肪较多,加之皮肤较薄,更容易显现出眼袋。
6.健康问题:如肾病、甲状腺功能异常等全身性疾病,可能导致体液平衡紊乱,造成浮肿。
7.生活习惯:熬夜、长时间使用电子产品等不良生活习惯,也可能加重眼部浮肿。
调整生活方式,注意饮食和休息,可有效缓解上述症状;若症状持续,应考虑就医排除潜在的健康问题。
