唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:一般认为,理想的收缩压应在120mmHg以下,而舒张压应在80mmHg以下。当收缩压介于120-129mmHg时,可以称之为“正常高值”。
2.轻度高血压:如果收缩压达到130mmHg或以上,可能被诊断为高血压的早期阶段,即1级高血压。这种情况建议通过生活方式的改变进行管理,如减盐、运动和保持健康体重。
3.个体差异:不同个体的血压正常范围可能有所不同,尤其是在老年人中,稍高的血压有时被认为是正常的。长期维持在较高水平则可能增加心血管疾病的风险。
在日常检测中,偶尔一次的血压波动不一定是问题。如果血压持续高于理想值,则推荐咨询专业医生以获得进一步评估和建议。当出现其他不适症状,例如头晕、头痛或心悸,还需及时关注并处理。