徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.拔罐过程中,通过负压作用皮肤被拉伸,这会使得毛孔比平时更加开放。这种状态下,皮肤对外界环境的敏感性增加,接触冷水或热水可能引发刺激或不适。
2.拔罐后局部皮肤可能出现淤血、红肿或者皮下瘀斑。这些部位需要时间恢复,立即洗澡可能加重淤血,延缓恢复过程,尤其是热水浴可能进一步扩张血管,加剧皮肤充血。
3.如果使用冷水洗澡,由于体表温度较高且毛孔开放,可能造成寒气入侵,引起肌肉僵硬、关节疼痛等不适症状。
4.拔罐后人体通常处于放松状态,循环系统也有一定变化。洗澡特别是热水浴可能进一步影响血液循环,容易诱发头晕、疲倦等反应。
建议拔罐后至少间隔2小时再洗澡,以确保皮肤和身体适应。同时,应选择温水,避免过冷或过热的水温,轻柔清洁皮肤,避免揉搓拔罐留下的痕迹。