史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
需要进行专业的眼科检查。散光是由角膜或晶状体表面弯曲不均匀导致的屈光不正问题，通过验光检查可以准确测量散光程度，并排除其他可能的眼部疾病。
矫正视力的方法主要包括佩戴框架眼镜、隐形眼镜和角膜塑形镜（OK镜）。框架眼镜是最常用的方式，可以有效矫正视力。隐形眼镜需要在医生指导下选择合适的类型，并注意日常的清洁与护理。角膜塑形镜通过夜间佩戴来暂时改变角膜形状，从而改善白天视力。
还可以考虑视觉训练，帮助改善眼部肌肉的协调性和视力。虽然视觉训练不能完全消除散光，但可以在一定程度上提高视力质量。
要关注日常用眼习惯。保证充足的照明条件，避免长时间近距离用眼，定时休息放松眼睛，保持良好的生活作息。营养均衡的饮食对眼睛健康同样重要，适当补充富含维生素A和叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜等。
早期干预和合理的矫正措施有助于控制散光发展，并提升整体视力水平。