叶宇齐主任医师
江苏省中西医结合医院 妇产科
1.压迫疗法:通过穿戴弹力袜或使用压力绷带,可以帮助提高静脉回流,减少下肢肿胀。
2.物理疗法:淋巴引流按摩有助于改善淋巴液循环,抬高下肢也是一个简单有效的方法。
3.运动疗法:适当的运动可以促进血液和淋巴液的循环,比如游泳、散步及其他低强度的锻炼。
4.药物治疗:在某些情况下,医生可能会建议使用利尿剂以减轻水肿,但需要根据具体病情权衡利弊。
5.饮食调控:保持健康的体重和合理饮食,减少盐分摄入,以避免体内水分潴留。
6.综合管理:结合多个方法进行整体管理,包括生理、心理等多方面支持,以缓解症状和提高生活质量。
如果下肢肿胀持续存在或加重,应及时就医进行详细评估,以排除其他可能的原因如深静脉血栓。这种情况下的治疗不应仅限于自我处理,还需在专业指导下进行。