谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.适度运动有助于促进血液循环,增强身体代谢,同时减缓因药物引起的不适感。应避免剧烈运动,因为这可能增加卵巢扭转的风险。
2.研究表明,轻度至中度运动,例如散步、瑜伽或游泳,可以帮助放松心情并提高整体健康水平。每日30分钟至1小时的适度运动通常是安全的。
3.在使用促排卵针期间,有部分女性可能会出现腹部不适、腹胀等症状,因此运动时需根据自身感受调整强度。如果出现明显的腹痛或异常出血,应立即停止运动并咨询医生。
在接受促排卵治疗期间,保持适度运动对身心健康有益,但需根据个人身体状况选择合适的运动类型和强度,以确保安全。