耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.初期康复阶段:在脑中风后的早期阶段,患者常常感到极度疲劳。这种疲劳是身体对损伤的自然反应。研究表明,充分的休息能够帮助改善神经系统功能,有助于大脑细胞的自我修复和重建。
2.改善血液循环:休息时,身体处于放松状态,这有助于改善全身及大脑的血液循环。良好的血液流动可以为脑组织提供更多氧气和营养,促进康复进程。
3.降低并发症风险:充足的休息可以减少因为疲劳引发的潜在并发症,例如再次中风或其他心血管事件。数据显示,规律的休息和睡眠能有效降低这些风险。
4.心理健康支持:脑中风后患者容易出现情绪波动与心理压力。充足的休息不仅有助于缓解生理疲劳,还能改善心理状态,提高整体生活质量。
尽管休息重要,但也需强调适度的康复训练以促进功能恢复。在专业医疗团队的指导下进行个性化的康复计划,可以更好地平衡休息和活动,确保最佳康复效果。
