吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.皮脂分泌过多:太阳穴区域分布了较多皮脂腺,如果该部位皮脂分泌过于旺盛,就容易导致毛孔堵塞,引发痘痘。特别是在高温或湿度较大的环境下,油脂分泌会更加活跃,加重皮肤负担。
2.清洁不当:长期未彻底清洁太阳穴部位的皮肤,残留的汗液、化妆品、防晒霜等物质可能积聚在毛孔内,增加炎症和细菌滋生的风险。
3.饮食因素:高糖、高油脂或辛辣食物摄入过多会刺激皮脂分泌,这可能导致太阳穴部位频繁长痘。饮水不足可能使皮肤代谢不畅,影响毒素排出。
4.睡眠不足和压力:睡眠质量差或持续精神压力会扰乱内分泌平衡,使皮脂腺活动增强,从而诱发或加重痘痘的出现。
5.头发和配饰摩擦:经常佩戴帽子、发箍,或刘海遮挡太阳穴区域,都会因摩擦和长时间接触引起皮肤局部刺激。未清洗的帽子或经常出油的头发也可能传播细菌,加剧该部位痘痘问题。
6.内分泌失调:体内激素水平波动,例如女性在月经周期前后、孕期或青春期时,雄激素分泌增加会直接刺激皮脂腺,引发痘痘。
7.消化系统异常:部分中医理论认为太阳穴与胆囊相关,消化系统功能紊乱,如胆汁分泌异常或肝脏解毒功能受限,可能通过皮肤反映出来。
8.护肤品使用不当:某些含有致痘成分(如矿物油、香精)的护肤品可能导致毛孔阻塞,诱发痘痘。另外,过度使用控油产品会破坏皮肤屏障,加剧问题。
保持清洁、规律作息、均衡饮食,避免过度使用刺激性护肤品或接触可能摩擦皮肤的物品,有助于减少太阳穴部位痘痘的发生。同时,若痘痘问题长期无法缓解,建议及时咨询专业医生评估是否存在其他潜在病因。