吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.均衡饮食和健康生活方式:确保摄入足够的维生素C和E,这些营养素有助于改善肤色。保持充足的睡眠和适当的运动可以促进血液循环,有助于肤色均匀。
2.护肤产品:使用含有美白成分的护肤品,如维生素C精华液、烟酰胺或熊果苷。这些成分能够减轻色素沉着,达到提亮肤色的效果。
3.防晒措施:紫外线会加剧皮肤色素沉着,因此每天使用广谱防晒霜是非常重要的,即使是在阴天。
4.专业治疗:如果上述方法效果不明显,可以咨询皮肤科医生,考虑激光治疗或化学换肤等医疗美容手段来去除皮肤色斑。
通过合理的饮食、日常的防护和必要时的专业医疗干预,可以帮助改善太阳穴发黄的现象。务必注意皮肤护理和健康生活习惯。