王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食管理:确保摄入足够的热量和营养素。建议每日能量摄入满足基本代谢需求,并包括40-50%的碳水化合物、20-35%的脂肪以及15-30%的蛋白质。可以在专业营养师的指导下调整饮食计划,包括增加高热量和高蛋白食物。
2.监测与评估:定期监测体重变化,记录每周体重,评估是否有任何变化趋势。同时,进行血液检测以评估营养状态,包括铁、维生素B12、叶酸等水平。
3.身体活动:适当的运动有助于提高食欲和改善心情。建议每天进行至少30分钟的中等强度运动,例如步行或游泳,以促进新陈代谢。
4.心理健康支持:手术后的心理状态可能影响食欲和体重。必要时,应提供心理咨询或支持,以帮助患者克服焦虑或抑郁情绪。
体重的稳定并不一定是负面信号,但需要密切监控和适当管理饮食及生活方式,以确保术后恢复的最佳效果。