孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.年龄:年轻男性通常具有较长的勃起时间,因为随着年龄的增长,身体机能会逐渐下降。据研究,20多岁男性的勃起时间通常比40岁以上者要长。
2.健康状况:身心健康对勃起持久度有显著影响。心血管疾病、糖尿病、肥胖及某些药物都会影响勃起功能。保持良好的健康状态可以改善此问题。
3.心理因素:压力、焦虑和抑郁等心理因素会影响勃起的质量和持久度。缓解精神压力、改善情绪健康可能有助于延长勃起时间。
4.性生活频率:有研究显示,规律的性生活可以帮助维持良好的勃起功能,而过于频繁或过少可能产生相反效果。
5.生活方式:吸烟、酗酒和缺乏锻炼均与勃起功能障碍有关。健康的生活方式有助于提高勃起能力。
尽管男性阴茎的勃起持久度因人而异,一般而言,以上因素结合起来会对这个生理现象产生重要影响。保持健康的生活习惯和良好的心理状态能够有效改善勃起的持久性。