网球肘和高尔夫肘怎么区分

病情分析：网球肘和高尔夫肘是两种不同的肘关节损伤，它们主要区别在于疼痛的位置和原因。网球肘的疼痛发生在肘部外侧，而高尔夫肘的疼痛则在肘部内侧。

1.网球肘（外侧上髁炎）：

疼痛位置：位于肘部的外侧，即外侧上髁。

原因：通常由于重复性使用前臂肌肉，尤其是在握拍运动中，如网球或壁球。也可能出现在需要频繁用力抓握的职业中，如木工或画家。

症状：除外侧肘部疼痛外，还包括前臂无力和手握力减弱。

2.高尔夫肘（内侧上髁炎）：

疼痛位置：位于肘部的内侧，即内侧上髁。

原因：常见于需要反复弯曲手腕、甩动前臂的活动，如高尔夫挥杆、投掷运动或某些类型的举重训练。

症状：内侧肘部疼痛，并可能伴有前臂和手指无力及麻木感。

这两种肘部损伤都与过度使用和重复性动作有关，需要及时休息和适当治疗以避免进一步的损伤。在感觉到任何不适时，应减少相关活动并寻求专业医疗建议，以防止症状恶化。