张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗方法:
药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解疼痛和炎症。必要时,医生可能会开具更强效的止痛药。
物理治疗:物理治疗师可设计个性化的锻炼方案,以增强核心肌肉的力量,从而减轻脊柱压力。牵引疗法也可能用于减轻神经压迫。
生活方式调整:避免长时间坐姿,使用符合人体工学的座椅,并在工作、学习过程中定期活动,以减少对尾骨的压力。
热敷或冷敷:在疼痛部位使用热敷或冷敷,可以帮助减轻疼痛和肌肉紧张。
2.微创介入治疗:
硬膜外类固醇注射:此方法能够直接将药物注入患处,快速缓解疼痛和炎症。
射频消融:通过高频电流消除神经末梢的痛觉传递,适用于部分患者。
3.手术治疗:
在保守治疗六周至三个月无效的情况下,可能考虑手术如椎间盘切除术,以解除神经受压。
腰椎间盘突出引起的尾骨疼痛多数可以通过保守治疗得到有效控制。保持健康的生活方式、合理的休息和锻炼是预防和缓解症状的重要措施。