胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.压力反应:吵架时,身体会释放大量压力激素,如肾上腺素和皮质醇。这些激素会导致血压升高、心率加快,进而引发头痛。
2.肌肉紧张:情绪激动时,颈部和肩部肌肉可能过度紧张,这种紧张可以导致紧张性头痛。
3.自主神经系统反应:恶心和呕吐可能是由于交感神经系统被激活,影响胃肠道功能,引起消化不良和胃部不适。
4.脑血流变化:强烈的情绪可导致脑部血流变化,可能进一步引发头痛或偏头痛。
5.呼吸模式改变:焦虑时容易出现过度换气,这种呼吸模式变化可能导致头部供氧不足,引发头痛或晕眩。
管理情绪和学会放松技巧如深呼吸、冥想有助于减轻这些症状。如症状持续或严重,应考虑就医。