徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.腰膝酸软：肾阴虚常表现为腰部和膝盖的疼痛或酸软，特别是在长时间站立或久坐后症状尤为明显。
2.失眠多梦：由于阴虚内热，容易出现入睡困难、夜间易醒以及多梦等问题，影响正常休息。
3.头晕耳鸣：肾阴虚会导致脑供血不足，常表现为头晕、耳鸣，严重时会影响听力。
4.口干舌燥：即使饮水充足，仍会感到口干舌燥，这主要是因为体内阴液不足。
5.盗汗：夜间出汗较多，特别是睡觉时出汗明显，醒来后会停止，这是一种典型的肾阴虚表现。
6.性功能减退：性欲下降、阳痿早泄等情况常见，这是由于肾阴不足，精气亏损所致。
肾阴虚不仅影响生活质量，还可能引发其他健康问题。注意饮食调理，避免过度劳累，适量运动有助于改善症状。