陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.日常护理:
保持皮肤水分:每天至少喝8杯水,保持皮肤的水润。
充分休息:保证每天7-9小时的睡眠,以减少因疲劳引起的眼袋。
健康饮食:多摄入富含维生素C和E的食物,如水果和蔬菜,有助于皮肤健康。
2.护肤品的应用:
使用含有视黄醇、肽类、透明质酸等成分的眼霜,这些成分有助于促进胶原蛋白生成,改善细纹和松弛。
每天早晚使用眼霜,轻轻按摩促进吸收。
3.医美手段:
激光治疗:通过激光刺激皮肤深层,促进胶原蛋白再生,改善细纹和松弛。
注射填充剂:如玻尿酸注射,可以立即填充凹陷部位,抚平细纹和皱纹。
肉毒素注射:通过放松眼周肌肉,减少动态纹路,但需每4-6个月重复一次。
4.手术治疗:
下眼睑提升术:针对眼袋较严重的情况,通过手术去除多余脂肪和皮肤,提升下眼睑。
内窥镜微创手术:损伤小,恢复快,但适用于问题相对不太严重的患者。
定期到正规医院进行专业评估,根据个人皮肤状况选择合适的方案。避免长期熬夜和不合理的饮食习惯,有助于减缓下眼纹和眼袋的形成和加重。