陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活习惯:
保持充足睡眠:建议每晚7-9小时。
均衡饮食:多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜。
戒烟限酒:减少皮肤老化的风险。
2.护肤措施:
使用含有咖啡因、视黄醇或透明质酸的眼霜,有助于减轻浮肿和细纹。
定期使用保湿面膜,保持肌肤水分。
每天涂抹防晒霜,避免紫外线伤害。
3.医学美容手段:
激光治疗:促进胶原蛋白再生,改善皮肤质地。
注射填充:如玻尿酸填充法令纹(八字纹)。
手术治疗:严重情况下,可考虑下睑袋切除术。
保持健康的生活方式和科学的护肤步骤是延缓衰老的重要手段,对于需要显著效果者,可以结合医学美容手段。