张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.人工泪液:使用不含防腐剂的人工泪液可以有效缓解眼部干涩,并有助于冲洗掉眼表面刺激物,从而减少红血丝。
2.热敷和睑板腺按摩:每日进行温暖湿润的热敷和轻柔的睑板腺按摩,可以帮助疏通油脂分泌并维持泪膜稳定性,减轻眼部刺激和发红。
3.抗炎药物:抗生素眼药水或类固醇滴眼液可能被用于控制炎症,但这些药物需要在医生指导下使用,以避免长期使用带来的副作用。
4.环境调整:增加室内空气湿度、避免长时间盯着屏幕、使用加湿器,以及风沙天气时佩戴护目镜,都是保护眼睛、减少刺激的有效措施。
5.营养补充:摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物,如鱼油,对于改善泪膜质量有帮助。
6.专业治疗:对于顽固性干眼症或慢性结膜炎,眼科医生可能建议更为专业的治疗方法,如脉冲光疗法等。
及时采取上述措施,有助于缓解干眼和结膜炎症状,减少眼部红血丝的出现。在治疗过程中,遵循医嘱非常重要,以确保安全有效地改善症状。