卵巢癌晚期是否需要增加运动

2024-12-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

刘宇飞副主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

病情分析:对于卵巢癌晚期患者,增加运动是具有潜在益处的。适当的身体活动可以帮助改善生活质量、增强体力和提升心理健康状态。

1.提高生活质量:研究表明,规律的身体活动能够帮助减轻疲劳、改善睡眠质量以及缓解疼痛等不适症状,从而提高整体生活质量。

2.增强体力:通过进行适度的有氧运动和阻力训练,可以增强肌肉力量和耐力,这对应对疾病相关的身体虚弱非常重要。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动是一般推荐。

3.促进心理健康:运动可以通过释放内啡肽等化学物质来缓解焦虑和抑郁症状,让患者感觉更加积极和有控制感。

4.个性化调整:每位患者的身体状况和耐受能力不同,运动计划需要根据个人情况进行调整。在开始新的运动项目之前,建议与医疗团队讨论以确保安全。

5.降低并发症风险:适度的身体活动可能有助于减少某些治疗引起的副作用,如心血管疾病的风险。

在卵巢癌晚期,适度和量身定制的运动方案可以显著改善患者的生活体验和整体健康水平。这种情况下的运动应始终在专业医务人员指导下进行,以确保安全性和有效性。

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