魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.BMI计算方法:BMI=体重(千克)/身高²(米²)。将体重130斤(65千克)和身高163厘米(1.63米)代入公式中,得到的BMI值约为24.5。
2.根据世界卫生组织的标准:
BMI小于18.5被视为体重过轻。
BMI在18.5至24.9之间被认为是正常体重。
BMI在25至29.9之间被定义为超重。
BMI大于或等于30被定义为肥胖。
3.BMI为24.5表明体重在正常范围内,不过已经接近超重的临界线。
BMI只是一个粗略的指标,不考虑脂肪与肌肉的比例、身体组成和分布等因素。对于更精准的健康评估,可以结合腰围、体脂率等其他指标进行全面分析。保持均衡饮食和适度锻炼有助于维持健康体重。