身高163cm体重130斤的女生超重吗

2025-02-18
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:身高163厘米,体重130斤的女性属于体重正常范围,但接近超重边界。根据身体质量指数来衡量,该指数是评估体重是否在健康范围内的一种工具。

1.BMI计算方法:BMI=体重(千克)/身高²(米²)。将体重130斤(65千克)和身高163厘米(1.63米)代入公式中,得到的BMI值约为24.5。

2.根据世界卫生组织的标准:

BMI小于18.5被视为体重过轻。

BMI在18.5至24.9之间被认为是正常体重。

BMI在25至29.9之间被定义为超重。

BMI大于或等于30被定义为肥胖。

3.BMI为24.5表明体重在正常范围内,不过已经接近超重的临界线。

BMI只是一个粗略的指标,不考虑脂肪与肌肉的比例、身体组成和分布等因素。对于更精准的健康评估,可以结合腰围、体脂率等其他指标进行全面分析。保持均衡饮食和适度锻炼有助于维持健康体重。

免费咨询