谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.荷尔蒙波动:激素水平的变化会影响月经的颜色。尤其是在青春期和围绝经期,雌激素和黄体酮水平的波动可能导致月经颜色变浅。
2.饮食和营养状态:贫血或营养不良可能导致月经颜色变淡。铁、维生素B12和叶酸等营养素的缺乏会影响血液的颜色。
3.压力和生活方式:过度的身体或情绪压力可能导致月经周期的改变,包括流量减少和颜色变浅。这与压力对激素平衡的干扰有关。
4.避孕药和药物影响:使用避孕药或其他影响荷尔蒙的药物可能导致月经颜色发生变化。这些药物通常通过抑制排卵和改变子宫内膜来作用。
5.健康状况变化:一些健康问题,如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等,会影响月经的颜色和流量。
若发现月经长期颜色变浅或伴随其他不适症状,建议咨询医生以排除潜在的健康问题。保持健康的生活方式和均衡的饮食有助于维持正常的月经周期。