袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环受限:当手指用力过度时,尤其是在重复性高强度劳动中,手部肌肉可能过于紧张,从而压迫到周围的血管,导致手指供血不足,引发麻木感。长时间握持工具或负重也会加剧这种情况。
2.神经受压:手掌和手指的运动由多条神经支配,尤其是正中神经和尺神经。当手指用力时,如果手腕处于不良姿势或者负担过重,这些神经可能受到压迫,进而引起麻木感。常见的情况如腕管综合征,就是由于正中神经长期受压迫引起的手指麻木、疼痛等症状。
3.肌肉疲劳:手指反复用力会导致肌肉疲劳。肌肉疲劳时,会引起局部乳酸堆积,刺激神经末梢,产生麻木、刺痛的感觉。这种情况在休息后通常会得到缓解。
保持手部适当的活动量,及时休息和拉伸,可以帮助预防和缓解手指麻木。如果麻木持续存在或伴随其他症状,如疼痛或力量下降,建议寻求医疗专业人士的诊断和治疗。
