徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.翳风穴:位于耳垂后方,乳突下缘凹陷处。该穴位可以通过按摩来促进耳部血液循环。
2.听宫穴:位于耳屏正中,与耳屏外侧缘平行,此穴可以通过轻按来刺激听觉神经。
3.听会穴:位于耳屏前,下颌骨髁状突后缘凹陷处,可通过适度按压刺激改善听力。
4.耳门穴:位于耳屏前下方,以张口时髁状突后缘凹陷为准。此处的刺激有助于减少耳内压力。
5.合谷穴:位于手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。虽然不是直接在耳部的穴位,但通过整体调节气血,增强免疫力,有助于改善耳部健康。
刺激这些穴位通常采用按压、针灸或拔罐等方法。在进行相关治疗时,应配合医生或专业人士的指导,以确保安全和效果。避免盲目操作可能导致不必要的伤害或不适。