耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.脑震荡的原因:脑震荡主要由头部受到直接的重击或快速位移引发,导致脑组织在颅骨内移动并受损。筋膜枪的振动力量通常不足以直接引起这种程度的伤害。
2.筋膜枪的作用:筋膜枪通过高速振动帮助放松肌肉、缓解肌肉紧张和促进血液循环。正确使用时,它的振动应仅限于肌肉层面,而不会深入到危及神经系统或头部骨骼结构。
3.使用注意事项:
不要将筋膜枪直接用于颈椎区域,以避免对颈动脉产生不必要的影响。
避免长时间高强度地使用筋膜枪在同一部位。
对于敏感区域如头部和颈部,应选择合适的档位和力度,并咨询专业人员的建议。
综上所述,虽然正常使用筋膜枪在头颈部按摩一般不会导致脑震荡,但仍需谨慎操作,以避免对身体造成其他潜在伤害。