管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.清洗:使用温水和温和的肥皂清洗肛门区域。避免使用过于刺激或含酒精成分的产品,以防止皮肤刺激。
2.擦拭:每次排便后,使用柔软、无香味的湿厕纸轻轻擦拭干净,可以有效去除残留物。确保从前向后擦拭,以减少细菌传播的风险。
3.使用坐浴:坐浴可以帮助清洁肛门区域,并缓解因粪便残留可能引起的不适感。每天使用温水坐浴10-15分钟可改善局部卫生状况。
4.保持干燥:清洗后,用柔软的毛巾轻轻拍打肛门区域以保持干燥,不要用力摩擦。
5.饮食调节:增加膳食纤维摄入量,如全谷物、水果和蔬菜,可以促进消化系统健康,减少粪便残留的发生概率。
6.及时就医:如果反复出现粪便残留且伴有其他症状,如疼痛、出血或瘙痒,应尽快就医检查。
养成良好的卫生习惯和饮食习惯,有助于预防和处理肛门粪便残留问题。