袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生常用于缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能会被建议用于减少肌肉痉挛。对于严重的疼痛,医生可能会开具更强效的镇痛药或类固醇注射。
2.理疗:物理治疗可以帮助加强背部及核心肌群,增加灵活性并改善姿势。这有助于减轻对坐骨神经的压力,从而缓解麻木和疼痛。理疗师可能还会使用超声波、热疗或电刺激等技术。
3.生活方式调整:适当的运动,如游泳或步行,可以促进血液循环并减轻神经压迫。注意良好的坐姿和站姿,以及避免久坐不动。体重管理也是重要的一环,因为超重会增加腰椎的负担,从而加剧坐骨神经疼。
4.手术治疗:如果经过保守治疗后症状仍未改善,或者症状严重影响日常生活,可能需要进行手术治疗。例如椎间盘切除术可以减轻对神经的压迫。
早期识别和采取措施可有效控制症状发展。在治疗过程中,应定期监测病情变化,并针对个人情况选择合适的治疗方案。
