刘光陵主任医师
南京鼓楼医院 儿科
新生儿肚子疼的核心缓解措施包括：调整喂养姿势与频率、腹部顺时针按摩、飞机抱或俯卧位、使用排气操、必要时就医排查器质性疾病。以下分点详细说明具体操作与注意事项。
对于母乳喂养的新生儿，应确保含接姿势正确，避免吸入过多空气，即婴儿嘴巴完全包住乳晕，下颌贴近乳房。人工喂养时，奶瓶倾斜角度需保持45度，使奶液充满奶嘴，减少气泡吸入。每次喂养后需竖抱婴儿，轻拍背部5至10分钟，直至打出嗝。喂养间隔建议控制在2至3小时一次，避免过度喂养增加肠胀气。
操作前需洗净双手并搓热，以手掌根部贴于婴儿肚脐周围，以肚脐为中心，按顺时针方向轻轻按压，每次持续5至10分钟，每日可进行3至4次。注意力度需轻柔，避免压迫肋骨或脊柱。按摩能促进肠道蠕动，帮助气体排出。若婴儿表现出抗拒或哭闹，应立即停止。
飞机抱即让婴儿俯卧于前臂上，头部略高于臀部，面部朝下，另一只手轻拍背部，每次持续3至5分钟，每日可重复2至3次。俯卧位则需在清醒状态下进行，将婴儿放置于平坦硬质床面，头部偏向一侧，每次不超过2分钟，需全程监护。这两种姿势利用重力作用缓解腹部压力，尤其适用于肠痉挛或胀气引起的疼痛。
让婴儿仰卧，握住其双腿做蹬自行车动作，每次10至15下，每日2至3组。另一方法为：双手握住婴儿膝盖，轻轻向上弯曲至腹部，保持5秒后放松，重复10次。排气操能直接刺激肠道蠕动，促进排气。需注意动作需缓慢、轻柔，避免拉伤关节。若婴儿有脐疝或腹股沟疝，需避免此类操作。
保持室温在24至26摄氏度，湿度50%至60%，避免腹部受凉。可使用温度适中的热水袋包裹毛巾后放置于婴儿腹部，每次不超过10分钟。同时可播放白噪音或轻柔音乐，分散婴儿注意力，缓解因疼痛引起的哭闹。若婴儿持续哭闹超过30分钟，需警惕其他病因。
若新生儿出现以下情况，需立即就诊：发热体温超过38摄氏度、呕吐物呈黄绿色或带血、排出果酱样或暗红色大便、腹部胀硬如板状、持续拒绝喂养超过6小时、哭闹时双腿蜷缩且无法安抚。这些症状可能提示肠套叠、嵌顿疝、坏死性小肠结肠炎等急症，需通过腹部超声、X线或血常规检查明确诊断。
新生儿消化系统发育未成熟，肠胀气与肠痉挛是常见生理现象，多数通过上述非药物方法可缓解。但需密切观察症状变化，若伴随异常体征，切勿自行使用止痛药或偏方，以免掩盖病情。日常喂养中可尝试少量多次喂养，并记录排便频率与性状，为医生提供准确信息。