胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.低血压：早晨起床时，身体从平躺状态突然转为直立，可能导致血压下降，引起头晕。尤其是体位性低血压，更容易在此时发生。
2.脱水：夜间身体通过呼吸和排汗失去一定水分，如果饮水不足，可能导致血容量减少，早晨起床时容易出现头晕症状。
3.贫血：血液中红细胞或血红蛋白含量低，导致大脑供氧不足，引起头晕。尤其是女性，经期或怀孕期间更易出现贫血。
4.睡眠质量差：长时间的睡眠不足或睡眠障碍，如失眠、睡眠呼吸暂停，可能导致大脑供氧不充分，早晨起床时感到头晕。
5.耳部问题：内耳是身体平衡系统的重要组成部分。如果存在内耳疾病，如美尼尔氏病或前庭神经炎，可能引起头晕。
早晨头晕可能源自多个原因，包括低血压、脱水、贫血、睡眠质量差和耳部问题等。建议关注自身生活习惯，并及时就医以排查潜在健康问题。