陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活习惯调整:
保持充足睡眠:每天至少7-8小时的高质量睡眠,有助于减轻眼部疲劳。
健康饮食:摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果和绿色蔬菜,有助于增强皮肤弹性。
戒烟限酒:吸烟和过度饮酒会加速皮肤老化,导致眼袋问题加重。
2.护肤品的使用:
选择含有抗氧化成分的眼霜,如视黄醇、维生素C和肽类,可以促进皮肤再生和紧致。
每天早晚坚持使用保湿眼霜,防止眼周皮肤干燥,加剧松弛。
3.医学美容手段:
激光治疗:如Fraxel激光或热玛吉,可以刺激胶原蛋白生成,提升眼周皮肤紧致度。
注射填充剂:玻尿酸或自体脂肪注射,可有效填补因皮肤松弛导致的凹陷。
手术矫正:如眼袋切除术或眼睑提升术等,通过外科手术直接去除多余皮肤和脂肪,效果持久显著。
对于存在严重眼袋问题的人群,可以综合以上方法,根据个体需求进行适当的选择与搭配,在专业医生的指导下进行治疗,以达到最佳改善效果。