吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.饮食调理:多食用温补类食物,如羊肉、生姜、桂圆等有助于增强疗效。
2.中药配伍:可与其他温肾壮阳类中药如鹿茸、巴戟天等配合使用,以提高补肾效果。
3.生活方式:注意保证充足睡眠和适量运动,避免久坐不动,这对于改善肾阳虚症状也十分重要。
4.忌口:减少摄入寒凉食物,如冰镇饮料、生冷瓜果,以免削弱药效。
不同人群在选择搭配时,应根据自身健康状况并咨询专业医生进行个性化调整。