沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.失眠:这是心火旺最常见的表现,难以入睡或容易醒来,睡眠质量差。
2.口干舌燥:心火上炎引起津液不足,导致口干、咽喉不适,有时还会伴随口腔溃疡。
3.心悸:心火亢盛会影响心脏的正常功能,出现心跳过快、心慌等症状。
4.烦躁易怒:精神状态不稳,情绪波动大,容易发脾气或感到焦虑不安。
5.面部潮红:心火亢盛使血液循环加快,脸部皮肤呈现出潮红。
心火旺可能源自多种原因,如过度劳累、情绪紧张、饮食不当或长期熬夜,需要及时调整生活方式,保持良好的作息和心理状态。