胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.紧张性头痛：这是最常见的头痛类型，约占所有头痛病例的90%。其主要症状为持续的钝痛或压力感，通常分布在整个头部。诱因可能是压力、焦虑、疲劳或不良的坐姿。
2.偏头痛：大约有12%的人口患有偏头痛，其特征为一侧头部的剧烈疼痛，并伴随恶心、呕吐和对光、声的敏感。偏头痛的具体病因尚不完全明了，但可能与遗传、饮食、激素水平变化等因素有关。
3.高血压：高血压患者中，约有25%会出现头胀疼的症状。高血压引起的头痛通常发生在早晨，且位置多位于后脑勺。这种头痛的原因是高血压导致的小动脉痉挛或脑血流量增加。
4.其他因素：头胀疼还可能由颅内压升高、眼睛问题（如青光眼）、鼻窦炎、药物副作用等引起。
对于频繁或严重的头胀疼，应及时就医，以明确病因并采取相应治疗措施。保持良好的生活习惯，如合理安排作息时间、适当运动、避免长时间盯屏幕，可以有效预防一些类型的头痛。