胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.非处方药镇痛剂:
非甾体抗炎药:如布洛芬,每次200-400毫克,每日最多三次。
乙酰氨基酚:每次500-1000毫克,每日最多四次。
2.处方药物:
三环类抗抑郁药:如阿米替林,每晚服用10-25毫克,逐渐增加剂量。
肌肉松弛剂:如甲氧氯普胺,每次5-10毫克,每日最多三次。
抗焦虑药物:如地西泮,每次2-10毫克,每日最多三次,需谨遵医嘱。
3.其他辅助措施:
生物反馈疗法和认知行为疗法可以帮助缓解长期的神经紧张和焦虑,从而减少头痛的发生频率。
定期运动、健康饮食和充足睡眠对预防和缓解神经紧张性头痛也有显著作用。
在选择药物时,注意评估个人的健康状况和过敏史,并在专业医生指导下合理使用药物。避免长时间依赖药物,建议结合生活方式的调整来全面应对神经紧张性头痛。
