假性近视的发生率高吗

假性近视在儿童青少年中发生率较高，是视疲劳后睫状肌持续收缩导致的暂时性视力下降，并非眼球结构改变。中国部分校园筛查显示，假性近视约占视力不良学生的10%至30%，年龄越小、近距离用眼时间越长，发生比例越高。

假性近视的发生情况

1、年龄分布：假性近视多见于6至14岁儿童青少年，此阶段眼球调节能力较强，长时间读写、使用电子屏幕后，睫状肌容易处于痉挛状态。国家卫生健康委员会2021年发布的《儿童青少年近视防控适宜技术指南》提出，对视力不良学生需进行睫状肌麻痹验光，以区分假性近视与真性近视。

2、筛查数据：根据国家卫生健康委员会2021年公布的相关调查信息，2020年中国儿童青少年总体近视率为52.7%，其中部分视力下降阶段属于假性近视。部分地区校园筛查资料显示，在视力不良学生中，假性近视所占比例约为10%至30%，具体数值因地区、年龄和筛查方法不同而有差异。

3、诱因比例：持续近距离用眼超过40分钟不休息、每天户外活动不足2小时、读写姿势不正确、照明不足，均会提高假性近视发生可能。教育部等部门2021年联合印发的相关文件提出，学校应保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。

4、转归差异：假性近视若及时减少近距离用眼、增加远眺和户外活动，视力可恢复；若持续存在，可能发展为真性近视。两者区别需通过睫状肌麻痹验光判断，不能仅凭普通视力表检查确定。

5、检查方法：视力下降者应到正规医疗机构进行散瞳验光。散瞳后近视度数消失或明显降低，提示存在假性近视成分；散瞳后仍存在近视度数，则提示真性近视。该检查由眼科医师根据年龄和眼部情况决定是否实施。

6、预防要点：每近距离用眼20分钟，向6米以外远眺20秒；每天保证2小时以上户外活动；保持读写距离约33厘米；避免在晃动车厢或昏暗环境中阅读。上述措施有助于减少睫状肌痉挛。

假性近视在儿童青少年视力不良中占有一定比例，年龄越小、用眼负荷越大，发生可能越高。视力下降后应尽早到眼科进行散瞳验光，区分假性近视与真性近视，避免自行判断或直接配镜。日常应保证户外活动时间，控制连续近距离用眼时长，定期复查视力。

常见问题

是，假性近视在儿童青少年中发生率较高，部分地区筛查显示可占视力不良学生的10%至30%，但具体比例因地区和筛查方法不同而有差异。

需通过睫状肌麻痹验光区分。散瞳后近视度数消失或明显降低提示假性近视；散瞳后仍有近视度数提示真性近视，应到眼科检查。

能，及时减少近距离用眼、增加远眺和户外活动后，部分假性近视可恢复。若持续用眼负荷过大，可能发展为真性近视。

每天保证2小时以上户外活动有助于降低发生可能。教育部等部门2021年文件提出，学校应保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。

参考资料

[1] 国家卫生健康委员会. 儿童青少年近视防控适宜技术指南（更新版）. 2021.

[2] 国家卫生健康委员会. 2020年中国儿童青少年近视调查主要结果. 2021.

[3] 教育部等八部门. 综合防控儿童青少年近视实施方案. 2018.

[4] 中华医学会眼科学分会眼视光学组. 儿童青少年近视防控相关专家共识. 中华眼视光学与视觉科学杂志.