孕38周怎么能让宝宝快点发动

病情分析：孕38周的宝宝已经足月了，如果您想让宝宝尽快发动，建议您采取以下措施：

1.走路：适当的运动可以刺激子宫收缩，有助于促进分娩。每天走30分钟到1小时的路程，可以帮助您的身体准备好分娩。

2.推拿或按摩：通过轻柔地按摩腹部、小腿和手腕等穴位，可以促进血液循环和淋巴液流动，从而刺激子宫收缩，引发分娩。

3.吃一些特别的食物：例如菠萝、辣椒、芹菜等，这些食物可以帮助促进产生荷尔蒙，刺激子宫收缩。

4.性生活：性生活可以刺激子宫颈，增加催产素分泌，有助于促进分娩。

请注意，以上方法可能会有一定的风险和不适，最好在医生的指导下进行。另外，如果您的宝宝没有出现任何异常情况，最好还是耐心等待自然分娩的到来。