许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.注意阿胶的来源:应选择质量可靠且无添加剂的阿胶制品。
2.食用量适中:孕妇每天最好不要超过10克,一般以膳食营养为主要补充,不宜过量。
3.个人体质差异:孕妇在食用前最好先咨询医生或者营养师,根据自己的身体情况,酌情合理地食用。
总之,孕妇可以适当食用阿胶,但需谨慎控制食用量和注意安全。