夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
相反,建议采取以下步骤来帮助退烧:
1.静息:让身体休息并充分睡眠以帮助身体恢复。
2.喝水:保持身体充足的水分可以帮助身体冷却并排出有害细菌。
3.服用药物:如果医生认为适当,可以考虑服用非处方药物,如对乙酰氨基酚等药物。
4.保持凉爽:穿戴轻便、透气的衣服,并使用湿毛巾或海绵浸泡在凉水中擦拭皮肤可以帮助降低体温。
请注意,如果发烧超过38度C或持续时间较长,请及时就医。