饭后和锻炼后恶心心慌

病情分析：在吃完饭如果立即做锻炼导致了恶心心慌的话，一般是由于没有正确进行锻炼从而出现胃食管反流的原因而导致的，还有就是可能出现了胃溃疡或者是胃炎之类的胃部疾病。如果出现了这些症状的话，就需要先停止锻炼，让身体缓解一下，要是一直没有出现好转的情况，就需要去附近正规的医院进行检查，然后根据检查的结果去进行治疗。