宝宝驼背如何解决好

病情描述: 宝宝驼背如何解决好

医生回答(1)

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:宝宝出现驼背这种情况要加强体育锻炼、端正身体姿势、选择软硬合适的床垫等。

1、加强体育锻炼:宝宝驼背平时可以多做一些扩胸的运动或者是贴墙站立的运动,扩胸运动尽量让两侧肩胛骨并拢贴墙站的运动让宝宝贴住墙壁,整个后背和墙保持笔直。

2、端正身体姿势:在宝宝站立或行走时要昂首挺胸写字时,也不要过分低头,另外父母可以根据宝宝的身高调整学校和家里课桌椅的高度。

3、选择软硬合适的床垫:可以给宝宝选择软硬合适的床垫,如果过分松软的床,不利于宝宝的脊柱曲线的发育。

2023-04-14