西瓜有什么益处

病情分析：西瓜的益处有解暑生津、利尿消肿等等。

1、解暑生津：西瓜比较清甜多汁，而且口感爽，既可以生食，还可以榨汁饮用，是一种比较好的纯天然饮品，而且富含有多种营养素，对人体有很大的好处，西瓜是一种寒性的食物，可以起到生津消渴的作用。

2、利尿消肿：因为西瓜可以起到利尿的作用，而且西瓜的水分含量丰富，所以在吃西瓜后就会导致排尿量增加，从而可以减少胆色素的含量，还可以起到大便畅通的作用，对于黄疸也是有一定作用，另外，西瓜的利尿作用还可以让盐分排出体外，减轻浮肿。

2023-05-06