病情描述: 冻疮怎么预防
陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持温暖:穿戴足够保暖的衣物,尤其是手套、帽子和保暖靴或鞋子。
2.避免潮湿:当皮肤潮湿时更容易受到冻疮的影响。要确保把身体和衣服都保持干燥。
3.坚持运动:多进行户外活动,并经常进行脚部和手部的伸展运动,可以帮助血液循环,减少冻疮的风险。
4.按摩受影响的区域:按摩受影响的皮肤区域,可以促进血液流动。
5.不要过度加热:当你从寒冷的室外环境转入温暖的室内时,不要立即接近火炉或使用热水袋等过度加热身体的方式。这样会对皮肤造成伤害。
6.不要抽烟:吸烟会导致血管收缩,加重冻疮的症状。
如果你已经患上了冻疮,应该避免暴露在寒冷和湿润的环境中,保持受影响区域的清洁和干燥,并尽快就医。
2023-06-26