陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持健康的生活方式:适当的锻炼、足够的睡眠和健康的饮食可以帮助您减少压力并提高身体健康水平。
2.避免使用过多的化学物质和热工具:使用过多的化学品和热工具会对头发造成损害。尽可能避免染发、烫发和使用吹风机、卷发棒等热工具。
3.使用柔和的洗发水:使用柔和的洗发水可以减少对头发的损害。
4.尽可能减少紧束发型:紧束发型如马尾辫、编发等会对头发造成损害。尽量选择宽松的发型。
如果以上方法不能缓解您的鬓角脱发问题,建议咨询专业医生或皮肤科医生的建议,以寻求更进一步的治疗建议。
