陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持面部清洁:每天用温水和温和的洁面产品洗脸,可帮助去除多余的油脂和杂质。但要注意不要频繁地洗脸,以免刺激皮肤。
2.避免用含有酒精的化妆品:这些产品会使皮肤过度干燥,并导致更多的油脂分泌。
3.使用含有抗菌成分的洁面产品:例如含有茶树精油的洁面产品是一种有效的选择,因为它们可以减少细菌滋生。
4.避免触摸面部:手是最容易藏污纳垢的部位,尽量避免触碰面部,以防止细菌进入毛孔。
5.保持身体健康:均衡的饮食、充足的睡眠和适当的锻炼可以帮助维持皮肤健康。
6.如果症状严重,可以考虑使用药物治疗:例如含有硫磺或苯甲酸盐的洁面产品、外用激素霜等。但请注意,这些药物应在医生指导下使用,并遵循其说明书上的用法和用量。
